「養生保健實務工作坊」以實務操作與理論並重的方式，帶領參與者認識養生保健的正確觀念，學習從飲食、運動到生活習慣的自我健康管理技巧。透過講師的專業指導與體驗課程，讓學員能實際應用於日常生活中，達到預防保健與促進健康的目的。此活動展現學校在養生、餐飲與健康照護領域的教育優勢與職涯發展前景，有助強化外界對本校專業培育能力的信任，增加選擇就讀本校相關科系的意願。